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연구: 저탄수화물 다이어트 수명 단축시킬 수 있을 것입니다

요즘 저탄수화물 다이어트가 평균 수명을 최대 6년까지 단축할 수 한다는 공부 결과가 발표됐다. 이번 연구는 미국 내 평균 연령 27살의 15,100명을 타겟으로 진행됐다.

공부진은 탄수화물에서 60%~55% 에너지를 얻는 집단이 가장 오래 살 것으로 전망했다. 위고비 구매 반면 10% 이하 에너지를 탄수화물에서 얻는 극 저탄수화물 집단은 수명이 짧아질 수 있을 것이다고 밝혀졌습니다.

한편 탄수화물 대신 쇠고기, 양고기, 돼지고기 등 동물성 단백질과 지방을 섭취했을 때 사망 위험률이 상승한다는 사실이 발견됐다. 반면 탄수화물을 콩과 식물 등 식물성 단백질과 위고비 몸무게감소 지방으로 대체했을 경우에는 사망 위험률이 하향했다.

케임브리지 대학 교수는 "탄수화물 섭취를 낮추고 위고비 구매 식물성 지방과 단백질로 대체하면 이점이 있지만, 동물성 식품으로 대체하면 뜻이 위고비 어지러움 없다"고 강조했었다.